Des séances de yoga pour se reconnecter à soi et à son environnement; retrouver l'harmonie et le bien-être; vivre pleinement et en conscience chaque instant avec bonheur et en toute sérénité. Des ...
A chaque situation que nous rencontrons, notre corps exprime un ressenti spécifique que nous pouvons écouter. Suis-je à l’aise ou mal à l’aise ? Quelque chose me retient ou au contraire me pousse ...
J'ai souhaité que deux techniques se rejoignent : celle du Pilates et du Yin Yoga Découvrez le Pilates Zen, une méthode innovante pour harmoniser le corps et l’esprit. Que vous soyez débutant ou confirmé, ...
Sorties nature à Cancale Balades sensorielles : Une expérience pour écouter, toucher, goûter, sentir et voir le monde végétal autrement. De quoi appréhender et nourrir, le temps de cette balade ...
Cuguen