Développement personnel à Vannes (56000)

Atelier créatif (terre, peinture, écriture, collage, marionnettes, contes), d'expression, de partage, de mémoire, d'écriture où la relaxation, les échanges seront favorisés et ainsi rompent l'isolement... ...

Les séances commencent par des exercices de respiration allongés, choisis parmi les Pranayamas du Yoga pour libérer les tensions par le souffle et gagner en amplitude respiratoire. Une fois les poumons et le corps ...

Envie de vous détendre et de ressentir les nombreux bienfaits de la méditation dans la nature. Aurélie Dethy, formée à la sylvothérapie, vous accompagne lors d'une balade contemplative en forêt. Avec tous vos ...