Développement personnel en Charente Maritime

Adhérent

Vous êtes amené à vous exprimer en public ? Développez vos aptitudes... en toute simplicité ! La prise de parole en public n'est qu'une modalité de la « prise de parole » tout court... et chacun a ses propres atouts, ...

Je propose des séances d'Arts plastiques toute l'année. L'atelier est un espace de création, d'exposition et de rencontres artistiques. Avec ou sans fil conducteur, de l'initiation de techniques à l'exposition, ...

Les séances se déroulent de la façon suivante ; Après une courte relaxation ou nous utilisons souffle, mudras, rotation de conscience et activations énergétiques... vous serez immergés dans un bain de vibrations ...

Praticien coaching de résilience et relationnel (Être accompagnateur bénévole,pro,RH,coach,thérapeute...) Acquérir des outils et un protocole afin de rebondir après des difficultés et déployer son ...

Je propose un accompagnement thérapeutique psychologique associé à des méthodes de relaxation, personnalisé et adapté aux besoins de chacun. Une approche douce pour vivre mieux. Retrouver un état de bien-être. ...

Pilates, Yoga et relaxation sonore Un cours qui s'enchaîne de manière fluide ! Les exercices de Pilates abordés permettent de tonifier, affiner et rééquilibrer l’ensemble du corps. Avec la respiration thoracique ...

Basée en Charente-Maritime, La Mona danse aérienne naît de l'envie de transmettre sa passion pour les disciplines aériennes et l'expression corporelle en général. Son but est de promouvoir la pratique d'activités ...

Découvrez comment utiliser votre Energie au service de votre bien-être. Nous aborderons dans l'échange et le partage le côté théorique mais aussi pratique. Au programme : Découverte de notre nature énergétique, ...

Avoir confiance en soi, ça peut sembler difficile et inaccessible. De ce fait, on essaye même plus et on laisse la situation s’aggraver. Bonne nouvelle, ce n’est pas irrémédiable et il est toujours temps d’agir. ...

La peinture intuitive est un processus ludique et constructif. Au cours d’un atelier vous allez apprendre à déclencher votre propre créativité sans aucune contrainte académique ni notion de jugement. Durant ...

Cet atelier méditation est accessible à tous, débutant ou confirmé. L'atelier commence généralement par une mise en route (postures de yoga pour préparer l'assise), un prânâyâma (techniques de respiration ...

Découvrez l'Art-Thérapie : "Créer pour se recréer" Utilisation de médias divers : dessin, peinture, collage, écriture, modelage, théâtre, expression corporelle, danse, musique... Pas d'aptitudes artistiques ...